煩躁壓抑害怕鬧心想哭

      你如果只是最近才有這些情緒上的變化，像這種情況。你最好先調(diào)整兩周，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，學(xué)會解決現(xiàn)實生活當(dāng)中的問題，把自己這個年齡段該做的事情做好，順其自然的去生活，如果調(diào)整兩周以后，這種狀態(tài)依然不改善，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，煩躁，壓抑，害怕，鬧心，想哭，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，以上問題的出現(xiàn)考慮與你的認知以及思維模式是有一定關(guān)系的。你對朋友好，他們對你不好這也是非常正常的，因為你對別人好是出于你自愿，別人對你不好也是他們自愿。
      指導(dǎo)意見：
      但是每個人都一顆向善的心，與他人交往就要以誠相待，即便是別人對我們不好，我們也要做好自己。首先要對自己增加自信心，發(fā)掘自己身上的優(yōu)點，要有一顆陽光的心態(tài)，必要時可選擇心理咨詢。
      
      以上是對“煩躁壓抑害怕鬧心想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！