最近心情煩躁壓抑鬧心

      病情分析：
      您好，建議用氯西泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你最近心情煩躁，感覺(jué)看什么都不順眼，情緒不穩(wěn)定，還感覺(jué)委屈想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是什么讓你有了這些感受呢？你是碰到什么事情了嗎？你父母知道你的情緒不好嗎？你會(huì)和他們溝通你的事情嗎？
      

      病情分析：
      你好，可能得了抑郁癥，是不是經(jīng)常情緒低落、抑郁悲觀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加對(duì)病人生活和心理上的關(guān)心和照顧，減少家庭環(huán)境中的應(yīng)激刺激。有條件的話(huà)去看看心理醫(yī)生吧.
      
      以上是對(duì)“最近心情煩躁壓抑鬧心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      你好，最近有沒(méi)有發(fā)生過(guò)一些什么事情，或者在學(xué)習(xí)中有什么壓力嗎？這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？如果時(shí)間不是很長(zhǎng)，建議你合理宣泄負(fù)面情緒，可以找朋友傾訴，或者做自己喜歡的事情?？抟彩且粋€(gè)辦法，找到一個(gè)適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，大哭一場(chǎng)，消極情緒會(huì)消失不少呢。祝你早日快樂(lè)起來(lái)
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了抑郁的傾向，針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還要身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己重新振作起來(lái)，并開(kāi)始新的生活！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議先放下所有要做的事，讓自己盡量冷靜一下的，另外這個(gè)情況要注意可以?shī)蕵?lè)或是多看些修身養(yǎng)性的書(shū)籍可以慢慢改善自己的心態(tài)的。
      
      以上是對(duì)“最近心情煩躁壓抑鬧心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)。您有抑郁的傾向，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于心理因素~煩躁、焦慮、委屈。請(qǐng)問(wèn)最近生活中有什么大事發(fā)生嗎，使你受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？建議：調(diào)整心態(tài)，把你的情緒變化告知父母，讓他們帶你去醫(yī)院精神衛(wèi)生專(zhuān)科診治，輔助心理治療效果會(huì)更好。