健康咨詢描述: 好幾天沒有上廁所了,用力腰疼,有時候就拉幾顆出來還很硬,還要用手扣出了,太難受了
你好,根據(jù)您所描述的情況,平時要注意飲食,多吃點水果蔬菜,多喝熱水,促進排泄,保持大便通暢,少吃油膩的食物,以清淡的為主,細嚼慢咽,不要吃得過多,過飽也可以喝點兒蜂蜜水,適當活動,促進腸胃蠕動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。像你這種情況,首先要從飲食上來進行調(diào)節(jié)??梢陨俸赛c兒蜂蜜水。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,像你這種情況,首先要吃點兒粗纖維的食物。如芹菜,韭菜,金針菇。如果便秘嚴重的話,也可以用肥皂水灌腸。這樣就能會好一些。平時要多喝水。
以上是對“孕三十八周加四便秘嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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