不喜歡跟別人交流，和別人聊天感覺(jué)自己哪哪都不如人家

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種不喜歡和別人交流，感覺(jué)自己哪兒都不如人家之類(lèi)的，問(wèn)題是屬于非常明顯的焦慮和抑郁之類(lèi)的精神心理因素造成的，作為目前多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。
      

      目前可能存在一定的情緒問(wèn)題，例如心煩或者情緒不穩(wěn)定，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如有壓力或者容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療等
      

      病情分析：
      你不喜歡主動(dòng)和別人聊天，特別是和不熟的人聊天會(huì)選擇躲避，有時(shí)候跟朋友多的人聊天會(huì)產(chǎn)生不會(huì)稀罕在乎自己的感覺(jué)。想獲得更多朋友，不知道怎么辦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都會(huì)有自己的性格，也會(huì)有和別人的相處方式。你不喜歡和不熟的人聊天，說(shuō)明你是一個(gè)性格內(nèi)向的人。想要獲得更多朋友，需要去努力付出，不是單純靠聊天就會(huì)有真正的朋友的。
      
      以上是對(duì)“不喜歡跟別人交流，和別人聊天感覺(jué)自己哪哪都不如人家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！