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重度抑郁中度焦慮想辭職

女 | 20歲 2020-10-07 16:58:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 工作做了一年，壓力越來越大業(yè)績不理想，掙的越來越少，還是自己在外地工作。也覺得自己工作做不好了?，F(xiàn)在工作有事我就覺得特別煩躁，對公司團隊也挺失望的，而且最近又開始變得愛哭了，我準備辭職了，辭職會改變現(xiàn)狀嗎，還是回家以后會更嚴重

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:49:24 我要投訴

      根據你敘述的情況看，你目前這種情況主要還是與你的疾病有關，你可能太容易負面的評價自己不能夠與別人很好的溝通交流，所以才會出現(xiàn)這種情況，首先你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個心理的疏導和治療，自己對自己要學會接納認可，鼓勵自己，與別人溝通交流，要有團隊協(xié)作精神。學會接納自己的生活和選擇，不要老是負面評價。

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