健康咨詢描述: 昨天五點(diǎn)多跑完一千米,跑完坐了一會(huì)兒,之后因?yàn)樯ぷ与y受,到宿舍睡了半個(gè)小時(shí),到七點(diǎn)多的時(shí)候,下床一下子跌在地上,起不來,做到椅子上也站不起來
您現(xiàn)在的情況看,這個(gè)應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成了腿部疲勞比較加重現(xiàn)象,從而造成暫時(shí)的站不起來的。應(yīng)該說沒有什么事情的。注意休息一下。這種疲勞應(yīng)該說休息一宿,睡一覺后就會(huì)得到緩解的。不會(huì)是什么大的疾病存在的。
病情分析:
你好,有可能是你進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)后沒有身體恢復(fù)的情況下,導(dǎo)致的全身發(fā)軟。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)的食品,休息片刻后可以試著站起來的,如果還是站不起來的話,可能與缺鉀有一定的關(guān)系。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,你可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,嗓子干癢,還有可能由于低血糖引起的摔在地上。
指導(dǎo)意見:
建議你以后注意增加營(yíng)養(yǎng),最好去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)化驗(yàn),看看有沒有貧血,不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意運(yùn)動(dòng)之前可以少量的喝一些水。來補(bǔ)充水分。你可以再觀察幾次,如果還有出現(xiàn)類似的情況,建議去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。
以上是對(duì)“跑完一千站不起來怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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