健康咨詢描述: 不知道是不是手淫的原因。該怎么調節(jié)。沒有去醫(yī)院檢查過這個問題
根據你的描述,如果你沒有基礎性疾病,平時身體健康,但是有手淫這個不良的習慣,那么就會導致身體的體質下降影響到工作和生活,建議您平時注意休息,不要熬夜,是到參加戶外活動加強鍛煉,要戒除手淫這個不良的習慣,應當循序漸進分散自己的注意力,有時間可以多看一些書,或者是參加一些有意義的活動。
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