工作忙總是要強(qiáng)制性熬夜可以吃點(diǎn)什么

      工作忙，總是要強(qiáng)制性的熬夜，這種情況可以吃一點(diǎn)，喝點(diǎn)牛奶或者一些蘋果之類的增加免疫力補(bǔ)充些維生素c，但是這個(gè)根本原因還是說要盡量的保證良好的睡眠。不要經(jīng)常的熬夜。
      

      病情分析：
      您好，熬夜多的話，可以吃具有養(yǎng)心安神作用的食物，比如百合、銀耳、大棗等。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況首先確定應(yīng)該盡量不要熬夜，如果必須熬夜的話，可以多吃一些大棗，銀耳百合等，忌食辛辣生冷刺激性的食物和油膩食物。