健康咨詢描述: 請(qǐng)問各位醫(yī)生我男19歲之前不怎么鍛煉。就這兩天我鍛煉腹肌后現(xiàn)在排小便腹部?jī)蓚?cè)有點(diǎn)疼痛是怎么回事
這個(gè)我覺得你還是先去做一個(gè)B超或者是彩超這方面的檢查看一下,像這個(gè)情況的話,有的時(shí)候大部分都還是說和您出現(xiàn)的一些類似于泌尿系統(tǒng)炎癥感染的可能性相對(duì)來說還是比較偏大些,所以說就目前這個(gè)情況來看的話,我覺得你還是說要注意看一下的。
這種情況主要是你鍛煉腹肌后引起這個(gè)腹直肌或者是腹外斜肌腹橫肌勞損引起的。這個(gè)現(xiàn)象常見魚于平常不怎么鍛煉身體,而突然鍛煉后出現(xiàn)這種情況。這個(gè)不要緊,過幾天你自己就會(huì)好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,平時(shí)不怎么鍛煉,這兩天鍛練腹肌后再排小便時(shí),兩側(cè)有些疼痛感,這種情況是由于剛開始鍛煉引起的腹肌勞損,在排尿時(shí),腹肌收縮產(chǎn)生疼痛,放松時(shí)沒有不適的感覺。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,早睡早起,勞逸結(jié)合,不要熬夜,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不要一開始就做劇烈的活動(dòng),要有個(gè)適應(yīng)過程。
以上是對(duì)“腹部?jī)蓚?cè)疼痛怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張沒事的放心吧!這個(gè)情況一般就是平時(shí)沒有循序漸進(jìn)鍛煉身體,突然爆發(fā)性鍛煉,引起的腹肌纖維,韌帶過度拉伸引起的一系列反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議:首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!適當(dāng)休息一下,不要過度活動(dòng),循序漸進(jìn),泡泡熱水澡,配合吃點(diǎn):氯唑沙宗片就可以。平時(shí)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
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