反復檢查身上有沒有破，反復洗手

      從你目前所描述的這些情況來看，作為你現(xiàn)在的問題，首先需要適度運動，轉移你的精力和注意力，另外到精神心理科進一步就診，接受心理輔導和正規(guī)化的抗焦慮抑郁藥物干預治療，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，多參加一些活動，減輕壓力，精神放松，出現(xiàn)強迫癥狀時轉移一下注意力，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前你是存在一定的強迫行為的。另外還伴有失眠、多夢的情況，有可能還存在抑郁情緒甚至抑郁癥。
      指導意見：
      建議能夠將你的癥狀再具體細化一些，方便明確診斷，并根據(jù)你的具體情況，給出相應的治療方案。當然，最好是能夠去精神科就診
      
      以上是對“反復檢查身上有沒有破，反復洗手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于強迫癥，你應該是一個非常注意個人衛(wèi)生的人。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的癥狀的確屬于強迫癥，不知道你從事什么工作的，是否工作環(huán)境影響你這樣的，還是有嚴重的恐艾心理，現(xiàn)在已經(jīng)影響正常生活了，建議多跟別人交流聊天，一方面了解別人的生活狀態(tài)，一方面分散注意力。或者服用舍曲林輔助治療。