健康咨詢描述: 自從有一次褲子差點(diǎn)被同學(xué)拽下來(lái)以后,天天都把褲子拉的很高,而且還要用松緊帶綁的非常緊,到那種勒得我很痛的程度,不這樣我隨時(shí)都害怕褲子掉下來(lái),就會(huì)開(kāi)始有恐慌焦慮,總是時(shí)不時(shí)把衣服拉上來(lái)看,但每次褲子都沒(méi)事,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能自我治療?
從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題是屬于明顯的過(guò)度焦慮和強(qiáng)迫性的思維,這些情況首先來(lái)說(shuō),自己需要給自己一個(gè)積極的暗示,自己的褲子并不會(huì)隨便掉下來(lái)。第二,需要到精神心理科,接受抗焦慮,抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)治療和心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說(shuō)明書(shū)]
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