做事超級(jí)被動(dòng)，沒(méi)信心

女 | 28歲 2020-10-05 08:08:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：覺(jué)得自己像個(gè)孩子，沒(méi)什么自己的思想，每天不知道該干什么，記性很差，我是怎么了，以前有點(diǎn)懶但也有自己想要做的事，現(xiàn)在感覺(jué)啥也不想干，看別人越優(yōu)秀自己越迷茫

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王秀嬌鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 缺血性腦血管病，失眠，焦慮，抑郁，癲癇幫助網(wǎng)友：3529

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2020-10-05 09:21:19 我要投訴

據(jù)你的描述有輕微的抑郁傾向，調(diào)整心態(tài)很重要，積極的面對(duì)事情，白天可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，找到自己的興趣愛(ài)好，也可以旅游，可以和好朋友傾訴。心情會(huì)逐漸好起來(lái)。心態(tài)的調(diào)整很重要。

2020-10-05 10:34 ask93418027ol 追問(wèn)

不知道怎么說(shuō)，從哪說(shuō)起，感覺(jué)大腦很混亂，有時(shí)候很空白

2020-10-05 10:52醫(yī)生回答：

可以做個(gè)漢密爾頓的焦慮抑郁量表，如果有焦慮抑郁的傾向，可以神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診對(duì)癥用點(diǎn)藥物，然后自己的調(diào)整更重要。

2020-10-06 06:02 ask93418027ol 追問(wèn)

現(xiàn)在哺乳期不能吃藥，去過(guò)一次心理科，都不知道和醫(yī)生說(shuō)什么，醫(yī)生只是建議吃藥

2020-10-06 07:26醫(yī)生回答：

自己心態(tài)調(diào)整結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

劉豹武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭，慢性腎功能衰竭，腎病綜合征，糖尿病幫助網(wǎng)友：16756稱(chēng)贊：4

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2020-10-05 09:58:05 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話(huà)，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理專(zhuān)科面診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，多參加一些戶(hù)外有氧活動(dòng)，緩解內(nèi)心的壓力。

2020-10-05 10:35 ask93418027ol 追問(wèn)

不知道說(shuō)什么從哪說(shuō)，大腦很混亂有時(shí)感覺(jué)空白

2020-10-05 11:08醫(yī)生回答：

你自己不要想太多，放松