黑眼圈重怎樣在平時去除

      根據(jù)你的描述，黑眼圈主要是睡眠不足眼疲勞引起的，平時注意不要長時間看書，看手機，做眼保健操，適當按摩眼周促進眼周血液循環(huán)，保證充足的睡眠，每天用毛巾熱敷眼周，一次30分鐘，一天3~5次，堅持一段時間黑眼圈就會改善。
      

      病情分析：
      你好這種情況的話，請問您是男性還是女性？如果是青年男性的話，那就比較麻煩了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況除了買一些化妝品或者說美白的藥品來涂抹一下，除此之外沒有什么好的辦法了，或者說要多鍛煉身體多運動，這樣身體才會好一些。

      病情分析：
      不是因為黑眼圈才睡不好的，而是因為睡不好才導(dǎo)致黑眼圈的
      指導(dǎo)意見：
      睡不好就會沒精力也會食欲不好，然后黑眼圈就會加重，惡性循環(huán)，所以睡不著可以吃點催眠的藥
      
      以上是對“黑眼圈重怎樣在平時去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！