脖子扭到了，不能扭頭了

      一般來說這種情況不需要花費很多時間就可以痊愈，脖子疼痛的時候盡量不要左右移動，等肌肉慢慢的放松過來之后，就可以自行移動，同時需要做頸椎的ct進行詳細檢查。
      

      病情分析：
      首先，要讓脖子處于一個正常的位置，如果有條件的話，上一個頸托，先固定好，避免繼發(fā)性的損傷。
      指導意見：
      建議你及時的去醫(yī)院進行拍片進一步檢查了解是否有頸椎的骨折或者是脫位，以及韌帶，或者是肌腱的嚴重損傷，也可以導致這個脖子的扭傷和疼痛，動不了。如果排除骨折和脫位，可以適當?shù)倪M行一些熱敷，理療，甚至是牽引，可以輔助一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況好像是肌肉痙攣或者說小關節(jié)紊亂造成的。和長期低頭固定于一個姿勢有關系。熱敷。不是突然的外力損傷造成。
      指導意見：
      慢慢的牽引或者按摩一下。只要肌肉放松，小關節(jié)慢慢恢復，正常位置就沒有問題。這可能要兩三天的時間。認為落枕。少玩手機，少低頭。
      
      以上是對“脖子扭到了，不能扭頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！