我感覺(jué)旋的頭發(fā)少，是不是有點(diǎn)禿，怎么辦啊
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我聽(tīng)很多人和我說(shuō)，我旋的頭發(fā)有點(diǎn)少，拍下來(lái)如下兩張照片，您看我這是不是有點(diǎn)禿呀，嚴(yán)重嗎？請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么治療或者預(yù)防呀？
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發(fā)旋處頭發(fā)稀少，這種情況首先要考慮是不是遺傳因素所致，如可排除遺傳因素，發(fā)旋處頭發(fā)稀少可能與頭皮皮脂分泌過(guò)多、壓力過(guò)大、睡眠不足、過(guò)度勞累、過(guò)度燙染、進(jìn)食過(guò)多辛辣刺激油膩甜食有關(guān)。建議患者可以暫時(shí)先通過(guò)日常護(hù)理以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣調(diào)理，比如注意頭發(fā)清潔衛(wèi)生，使用一些溫和無(wú)刺激的醫(yī)用控油洗護(hù)產(chǎn)品。平時(shí)注意保證充足睡眠，不熬夜，不過(guò)度勞累，放松心情，飲食清淡等。
去年國(guó)慶回家就發(fā)現(xiàn)了，這種情況應(yīng)該有一年多了吧，確實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn)怎么預(yù)防或者治療呢？
保持充足睡眠，放松心情，不要吃辛辣刺激食物
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況和照片看，頭頂發(fā)旋處頭發(fā)稍微有點(diǎn)稀疏的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是一直這樣是可以不用擔(dān)心的，一般每天脫發(fā)不超過(guò)100根是屬于正常的，建議平時(shí)多注意規(guī)律飲食作息習(xí)慣，可以再觀察觀察。
去年國(guó)慶回家就發(fā)現(xiàn)了，這種情況應(yīng)該有一年多了吧，確實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn)怎么預(yù)防或者治療呢？
建議可以不用擔(dān)心，只要平時(shí)不是每天都有大量脫發(fā)就可以，平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以再觀察觀察
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