左邊腰很酸痛感覺(jué)扭到拉不回來(lái)一樣
健康咨詢描述： 昨天晚上坐在床上讀書(shū)就開(kāi)始坐一會(huì)左邊腰就會(huì)酸就要躺下去休息一下再起來(lái)坐著、今天早上起床就感覺(jué)腰很酸痛、我是學(xué)舞蹈的之前這邊也有腰肌勞損這樣，現(xiàn)在沒(méi)動(dòng)到腰都沒(méi)感覺(jué)用到就很酸痛感覺(jué)筋搭錯(cuò)卻拉不回來(lái)…是怎么了我貼了膏藥我也不知道是不是腰好像是要再下去一點(diǎn)的地方反正一片疼摸不到具體位置
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長(zhǎng)時(shí)間的坐著，本身就是可以導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，從而出現(xiàn)疼痛的情況，腰肌勞損就是肌肉出現(xiàn)這種情況。建議您還是避免久坐久立，也要避免腰部受涼，坐著看一會(huì)兒書(shū)站起來(lái)稍微活動(dòng)一下，另外可以熱敷腰部，外用活血止痛膏來(lái)幫助改善癥狀，必要時(shí)可以服用雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)快速解決疼痛。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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