懷孕了平時(shí)應(yīng)該注意什么

      你好，懷孕初期按照自己的口味，一般是清淡飲食，這樣能夠好消化一些，飯后適當(dāng)?shù)纳⒉剑灰獎(jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，更不能同房，按時(shí)去醫(yī)院做檢查，繼續(xù)服用葉酸。如果有流血嘔吐明顯，及時(shí)去醫(yī)院

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕了平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，少玩手機(jī)電腦，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，比如散步等。
      指導(dǎo)意見：
      建議孕期養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食睡眠規(guī)律，不要熬夜。多喝水，飲食清淡易消化，少吃生冷辛辣刺激性的食物，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不論吃什么適量即可，定期做好產(chǎn)前檢查。

      病情分析：
      您好：在妊娠的前三個(gè)月，建議孕婦不要大力運(yùn)動(dòng)，服用適當(dāng)?shù)拟}片或其他營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充胎兒的需要，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立，避免流產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：飲食上需要注意，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，飲食保持多樣化，不能夠偏食，盡量多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肉等含有蛋白質(zhì)，氨基酸比較豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“懷孕了平時(shí)應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！