感覺(jué)心里特別難受，不想去讀書
健康咨詢描述： 從小就齙牙，小時(shí)候還好，長(zhǎng)大了就很自卑，每次和別人交流就很不自然，笑的時(shí)候也只能捂嘴笑，雖然現(xiàn)在在整牙了，心里還是很難受，每天都要讀書，可能就是因?yàn)辇_牙的原因，就是交不到好朋友，每天都感覺(jué)很孤獨(dú)，和別人聊不到一起去，活得真的很累，我感覺(jué)別人嬉笑玩耍的聲音就特別刺耳，我就是很敏感很容易受別人影響，容易心情不好，我真的哪也不想去了，哎
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你好，很高興為你解答！
根據(jù)您提供的資料來(lái)看，目前性格內(nèi)向，自卑的情況，人際關(guān)系不良，可能存在抑郁情緒！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要去做有價(jià)值、有意義、富于建設(shè)性的活動(dòng)。包括樹立目標(biāo)，有所追求，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗(yàn)生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對(duì)待挫折，培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力。
克服自卑就是要樹立自信，而充實(shí)自己的學(xué)識(shí)、能力是提高自信的好辦法，所以我們要努力學(xué)習(xí)，積極生活！
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