健康咨詢描述: 之前高中經(jīng)歷受傷了,也談過戀愛分手了,現(xiàn)在上大學了,腦海里都是以前和那些同學的事,想起來一會哭一會笑的,是不是有病啊,高中就輟學過一段時間,現(xiàn)在心里聽到一些話,在朋友圈看到一些事,就感覺別人在針對我,在網(wǎng)上看了看,是不是迫害性妄想癥,現(xiàn)在看一些段子,聽一些歌的都能特別著迷,我還容易幻想一些事,三年前一些事記得清清楚楚,這是怎么了?
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,目前這種狀態(tài)不屬于精神方面的問題,也就是說不屬于被害妄想。而是屬于強迫回憶??偸菍σ郧鞍l(fā)生過的事情念念不忘,想起來并感覺有些不快,出現(xiàn)這種強迫回憶其實內(nèi)心有安全感的缺失。
指導意見:
說起來人一般是不會忘記經(jīng)歷過的事情的,因為大腦有一定的記憶。建議再想這些事情的時候,如果感到內(nèi)心痛苦,盡量學會轉移注意力,去想些或者是做些自己喜歡的事情,把主要的精力用在該做的事情上。慢慢的就會調(diào)整過來的。
首先謝謝醫(yī)生,我和你說的擦不多,閑的時候腦海里都是以前那些事。沒有走出來,有時候會自言自語,一會笑一會哭,但我會注意場合,還喜歡出去走動,這是什么狀況?
平時考慮的過多,太注意別人對自己的看法,只要嘗試著學會轉移注意力,讓自己忙碌起來,負面情緒就會逐漸好起來。
對對,我是一個特別在意細節(jié)的人,考慮的特別多,未來,過去,每天都想,現(xiàn)在也是沒事做,在家閑著
有什么事情起訴可以養(yǎng)成每天到戶外運動鍛煉的好習慣,只要使自己生活充實起來,就能轉移注意力,減少一些不必要的想法。
目前存在一定的情緒問題或精神心理癥狀,如情緒不穩(wěn)定或敏感多疑,一方面與精神心理因素有關,如既往個人經(jīng)歷或受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關,如內(nèi)向敏感缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,嚴重者建議及時就診。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況如果既往有過談戀愛期的創(chuàng)傷事件,這很容易在大腦皮層中形成印痕效應,但當前和同學進行的相處中,如果經(jīng)常性的聽到一些話同時出現(xiàn)一些負面情緒的擴大化是不排除一定嚴重程度的基礎性病變而導致自我的情緒無法控制和部分意識喪失不排除,根據(jù)自我的人格特點來綜合分析。
指導意見:
需要您接納當前的情緒波動,日常創(chuàng)造安全和減壓到環(huán)境。另外出現(xiàn)有明確的社交能力減弱,甚至是比較窄的思考問題,無法走出困境,需要盡早的面診精神治療,可進行人格量表和相關腦電圖以及心電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查,同時還要精神癥和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
以上是對“偏執(zhí)狂還是什么。我也不清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先謝謝醫(yī)生,我是大學退學復讀生,今年也剛參加完高考,退學后,
出現(xiàn)不可自控的一些情緒波動,甚至不能很好的把握現(xiàn)在的生活。盡早的面診精神心理科進行神經(jīng)癥的鑒別診斷為好。
病情分析:
您好!首先非常感謝您的信任。高中時是經(jīng)歷過什么事情了呢?接納自己的過去。不管發(fā)生過什么,它都是你生活中的一段美好經(jīng)歷,允許在自己的內(nèi)心深處給它留一個位置??吹揭恍┦虑?,就認為別人是針對自己,有迫害性妄想癥,一定時期內(nèi)有點情緒反應是很正常的,接納自己的情緒。如果長時間走不出來,感到痛苦,影響到自己的生活工作和學習,建議及時醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助。
指導意見:
一點小建議
1.生活中有壓抑感,學會適當?shù)木徑鈮毫?br /> 2.生活中勞逸結合,有規(guī)律,夜間早休息??蛇m度鍛煉身體,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度,以免加重身心負擔。
3.做點自己喜歡的事情。
4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒,如大哭,唱歌,跑步,爬山,寫日記,和信任的人傾訴等
5.平時做一些放松訓練,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果長期情緒得不到改善的話,需要去醫(yī)院面診
7.定期做心理咨詢。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早治療。
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