鼻孔前長了個痘痘，可能沒有擠干凈，后面又長了，

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這些問題，最大的可能性與你個人皮膚的清潔度以及日常生活作息飲食等方面的因素有關(guān)，保持患處皮膚的清潔干燥，減少對于患處的刺激，另外局部使用一些莫匹羅星軟膏，飲食上少吃辛辣，自己油膩食物生活上別熬夜。通過這樣的調(diào)節(jié)和治療看看狀況。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，鼻孔前長了個痘痘，可能沒有擠干凈，后面又長了同一個地方，然后旁邊也長了一個，與心里壓力大，青春期，休息不好等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，不喝咖啡，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。鼻孔前長了個痘痘。千萬不要用手?jǐn)D，因為這兒正好是危險三角區(qū)，很容易引起感染。平時注意面部的清潔?？梢杂玫夥?，涂抹百多邦等。有可能壓力大也會引起內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)會合理的調(diào)節(jié)生活，釋放壓力。
      指導(dǎo)意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息。可適度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。
      
      以上是對“鼻孔前長了個痘痘，可能沒有擠干凈，后面又長了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！