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血糖偏高一點(diǎn),該注意什么。

女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-09-27 19:32:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚飯沒吃,喝了幾杯水,剛剛測(cè)了血糖6.5算高嗎?算不算糖尿病呀,好擔(dān)心,平時(shí)該注意些什么?

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孟會(huì)
孟會(huì) 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2020-09-27 19:34:36 我要投訴

      病情分析:
      空腹血糖的水平一般在3.9~6.1之間,如果超過6.1就屬于偏高,需要飲食控制。
      指導(dǎo)意見:
      盡可能少吃一些含有淀粉比較多的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G色蔬菜,再配合運(yùn)動(dòng)以及體育鍛煉,一般就可以逐漸緩解。
      

郝新周
郝新周 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦梗塞,腦出血,冠心病,心絞痛,心肌梗死, 幫助網(wǎng)友:428
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2020-09-27 19:35:07 我要投訴

      病情分析:
      正??崭寡菫?.9~6.1毫摩爾每升超過此范圍即為異常血糖。餐后血糖為不超過11.1毫摩爾每升。
      指導(dǎo)意見:
      你的隨機(jī)血糖6.5毫摩爾每升,在正常范圍之內(nèi)不必緊張。建議低糖低脂規(guī)律飲食。

2020-09-27 19:51 ask64641742pw 追問

我這幾天睡覺睡醒都有口渴的癥狀,就這幾天,今天感覺沒力氣,跟這個(gè)血糖有關(guān)系嗎?

2020-09-28 07:59醫(yī)生回答:

只要血糖在正常范圍之內(nèi),就不考慮血糖的原因。

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-09-27 19:41:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖不高于7.8mmol/L,隨機(jī)血糖要低于11.1mmol/L,診斷糖尿病需要測(cè)靜脈血糖,所以你不一定是糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食規(guī)律,不暴飲暴食,多吃粗糧和豆制品,多吃蔬菜水果,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,避免久坐久臥,定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的變化。
      
      以上是對(duì)“血糖偏高一點(diǎn),該注意什么。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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