健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,中午失眠睡不了覺很痛苦下午,我很著急我沒覺睡,心跳又快,我八月尾至今已吃了一個月的藥了,睡眠還不能調(diào)回來,問問有什么藥可以讓我睡個好覺?
這種情況應(yīng)該還是心理上有壓力引起的,所以最好還是要減輕心中的壓力,每天保證充足的睡眠,合理的飲食,多鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,但是最好還是不要熬夜的。
病情分析:
考慮是失眠,引起失眠的原因有很多,比如平時的生活工作壓力過大,精神上受到了不良的刺激,生活無規(guī)律等。
指導(dǎo)意見:
首先需要明確引起失眠的原因,如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,精神上受到了不良的刺激引起的話,那就需要緩解自己緊張的情緒,減輕壓力,也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
請問需要什么藥,我現(xiàn)在中午睡不著,一個下午和晚上都不在狀態(tài),我很難過,我沒精神就做不了題目,壓力就來了,我甚至想吃安眠藥睡覺了,
可以服用安神補(bǔ)腦液
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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