健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)喝了一個(gè)月了,每天早上都喝,不知道有沒有什么危害
長期吃一種食物比較單調(diào),而且皮蛋瘦肉粥鋁含量偏高一點(diǎn),所以建議還是食物種類多樣化。不要每天早期吃一種食物。況且早餐本來就應(yīng)該是營養(yǎng)更加豐富一點(diǎn)
病情分析:
看了一下你所描述的情況。已經(jīng)連續(xù)喝了一個(gè)月的皮蛋瘦肉粥。皮蛋吃的太多了,對身體有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
所以以后還是應(yīng)該引起注意,不要長時(shí)間的總吃一樣?xùn)|西。早餐也可以喝點(diǎn)奶,喝點(diǎn)豆?jié){都可以,瘦肉粥是可以的。
病情分析:
皮蛋內(nèi)含有鉛元素,不應(yīng)長期食用,容易導(dǎo)致慢性鉛中毒。皮蛋應(yīng)該少量食用。
指導(dǎo)意見:
每天早上喝皮蛋瘦肉粥容易導(dǎo)致營養(yǎng)單一。科學(xué)的早餐應(yīng)該多樣化。建議你一個(gè)月吃2~3次皮蛋就可以了,不應(yīng)該長期吃。
以上是對“每天早上都喝皮蛋瘦肉粥對身體有影響嘛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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