卸一車貨，胳膊腫痛，抬不起來

      你好！根據(jù)你描述的情況24小時之內(nèi)需及時冷敷，48小時后可以進行熱敷、理療等物理治療，促進消腫，期間注意休息，避免活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在胳膊腫痛抬不起來，這種情況和你劇烈?；顒觿诶塾嘘P(guān)系的需要休息一段時間就會好轉(zhuǎn)的。
      指導意見：
      這種情況建議用云南白藥氣霧劑噴一噴，然后做做熱敷，或者是去醫(yī)院做做理療，按摩靠墊等，效果不錯，這幾天注意休息，盡量不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好！你的情況是干體力活后引起的胳膊腫脹疼痛，這種情況考慮與過度勞累，干活時間長引起的組織無氧消解有關(guān)。
      指導意見：
      建議你注意休息，進行上肢肌肉組織按摩，熱敷促進血液循環(huán)看看，一般一個星期左右才能逐漸減輕。
      
      以上是對“卸一車貨，胳膊腫痛，抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于重體力勞動，長期一個姿勢引起的局部腫脹一般的情況下需要慢慢的緩解和過度勞累有關(guān)系，可以外用云南白藥噴劑涂抹外用熱水袋濕敷，可以慢慢的緩解癥狀表現(xiàn)。服用中成藥跌打丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      從您描述的情況看，平時很少干活，突然干了很多，導致兩上肢腫痛，建議您用理療或者是熱敷的方法會有所緩解的。
      指導意見：
      任何事情都是循序漸進地的，干活也是一樣，不能突然干太多，否則對身體有很大的傷害，建議您近期多注意休息，避免再次勞累，這樣才有利于緩解癥狀。