健康咨詢描述: 我想問下醫(yī)生,父母二十多死于癌癥,作為子女會(huì)有遺傳嗎?怎么樣預(yù)防癌癥,很害怕
生活中預(yù)防癌癥的方式有很多,例如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效的增加身體的免疫力,提高免疫系統(tǒng),降低患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。在日常的生活,飲食中避免過多的吃含糖飲料和高能量的以及油炸,燒烤,腌制、不新鮮的食物,日常生活中應(yīng)該多吃蔬菜水果,豆類,十字花科植物等食品,因?yàn)檫@些食物中富含豐富的纖維。能夠有效地減少癌癥的風(fēng)險(xiǎn),提高免疫系統(tǒng),保護(hù)細(xì)胞。還要注意定期體檢。
病情分析:
不知道他們是什么部位的癌癥,一般來說有些癌癥會(huì)有遺傳因素的。
指導(dǎo)意見:
遺傳因素只是什么得癌癥的幾率要比一般人大一些,但是不是說一定得癌癥。這種情況可以做好針對(duì)性的預(yù)防。比如腸癌,平時(shí)有合理膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,加強(qiáng)鍛煉,盡量避免高脂肪飲食。40歲以后定期做腸鏡檢查。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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