健康咨詢描述: 全身油性,睡前還跟剛洗一樣的頭發(fā),睡一覺起來就油的顏色都變了,身體一摸就感受得到的油,臉上也是油的老是長痘,該怎么調(diào)理呢
可以通過一些方法來減少出油的,用維甲酸、或者是用維胺脂、也可以使用維生素A等可有效減輕油性,同時(shí)還能夠減輕長痘的癥狀。首先要注意皮膚的清潔,不吸煙,不喝酒,不要喝濃茶,喝咖啡,還要少食辛辣刺激食物,而且最好不要吃糖果及高脂食物;選擇一些清淡的蔬菜水果,保持大便通暢。臉上有痘痘不要緊呀,注意面部清潔,在洗臉的時(shí)候用堿性稍大的香皂。
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