夜里失眠臉色差祈求醫(yī)生解答

      失眠會(huì)引起臉色變差的，所以我建議你還是將睡眠調(diào)整好，睡前喝點(diǎn)熱牛奶如果還是失眠可以到神經(jīng)內(nèi)科就診，一般可以通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥或者是安神補(bǔ)腦類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      你現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好有可能是你睡前想事情心事過(guò)重引起的所以要將自己的心態(tài)調(diào)整好?？梢钥紤]吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，這樣可以提高你的睡眠質(zhì)量，早睡早起不要睡得太晚。
      

      病情分析：
      考慮是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過(guò)大，精神上受到了不良的刺激，生活無(wú)規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過(guò)口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      
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