看書(shū)就困，不看書(shū)就來(lái)精神

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任！一看書(shū)就困，特別是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.接納自己的情緒反應(yīng)。
      2.你是對(duì)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)不感興趣，有可能是偏科，這兩門(mén)成績(jī)提升不上去，喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
      3.試著從簡(jiǎn)單的題型做起，讓自己獲得成就感，有可能慢慢的會(huì)有所改變
      4.注意休息，勞逸結(jié)合
      5.做真實(shí)得自己，好好愛(ài)自己
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己只要看書(shū)就會(huì)犯困，不看書(shū)就有精神，特別是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，可能是自己對(duì)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)不感興趣，學(xué)習(xí)不進(jìn)去，感覺(jué)迷茫的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況是多數(shù)學(xué)生可能出現(xiàn)的問(wèn)題，建議平時(shí)上課需要認(rèn)真聽(tīng)講，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)不懂就問(wèn)的習(xí)慣，避免出現(xiàn)學(xué)習(xí)偏科，缺乏自信心而嚴(yán)重影響自己成績(jī)的。
      

      病情分析：
      目前你的年齡上來(lái)說(shuō)，正好是一個(gè)學(xué)習(xí)的好年齡，出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，我們要綜合性的來(lái)分析學(xué)習(xí)，是要有興趣的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是英語(yǔ)或者數(shù)學(xué)不是你的強(qiáng)項(xiàng)，對(duì)于這些東西有很大的陌生感，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一些厭倦的情緒的，里面就會(huì)出現(xiàn)這種發(fā)困等的，我們要講究一些學(xué)習(xí)方法，努力的提高一些學(xué)習(xí)的興趣，畢竟數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，這是我們必須要考的內(nèi)容
      
      以上是對(duì)“看書(shū)就困，不看書(shū)就來(lái)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！