腰椎單純髓核開窗手術(shù)后多久能恢復(fù)？
健康咨詢描述： 本人22歲大四學(xué)生，做完腰椎單純髓核開窗手術(shù)后有8個(gè)月了，現(xiàn)在的情況是感覺腰部僵硬無力，平躺在床上不能直接坐起來，早晨洗漱也得用一只手支撐著，彎不下腰感覺腰部很緊；我想知道這個(gè)開窗手術(shù)的損傷到底有多大，就做了一個(gè)腰椎間盤為什么整個(gè)脊柱都彎不下去了呢？我需要多久才能完全恢復(fù)，以后還能彎腰像正常人一樣生活嗎？求幫助！
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指導(dǎo)意見：
有希望恢復(fù)的，本病一般較難除根，應(yīng)該可以改善，估計(jì)還得再過2月以上時(shí)間恢復(fù)，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)患處的活動(dòng)度及肌力，配合理療治療，比如拔罐、烤電，原手術(shù)科室復(fù)查。
我當(dāng)時(shí)問主治醫(yī)生了，他說的不用復(fù)查，讓我慢慢恢復(fù)不要過急，也不讓我進(jìn)行鍛煉。有的醫(yī)生說需要進(jìn)行腰背肌鍛煉，我都迷茫了
可以適當(dāng)康復(fù)鍛煉，避免過量
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你好，單純的腰椎開窗髓核摘除手術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷來說是不太大，腰椎的穩(wěn)定基本沒有什么影響的術(shù)后8個(gè)月了，應(yīng)該恢復(fù)的差不多了。如果你現(xiàn)在沒有腰腿痛的癥狀了，建議你加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。你目前的狀況主要還是腰背部肌肉力量弱導(dǎo)致的。
我現(xiàn)在腰腿都不疼了，右腿直抬腿抬高腰也不疼了。我當(dāng)時(shí)問主治醫(yī)生了，他說的不用復(fù)查，讓我慢慢恢復(fù)不要過急，也不讓我進(jìn)行鍛煉。有的醫(yī)生說需要進(jìn)行腰背肌鍛煉，我都迷茫了
8個(gè)月還不鍛煉，那你什么時(shí)候練？
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