打球落地崴腳一個(gè)月了還沒(méi)好轉(zhuǎn)
健康咨詢(xún)描述： 8月21號(hào)打球崴腳剛開(kāi)始沒(méi)有腫有冰敷一下回家就腫起來(lái)了去醫(yī)院拍片醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)傷到回去剛開(kāi)始噴了幾天的云南白藥睡覺(jué)時(shí)候也有抬高之后貼過(guò)云南白藥的膏藥然后貼了兩盒奇正止痛膏一個(gè)月了腳還落不了地還一直腫著消不下去泡過(guò)熱水每次泡完就很漲一下就又好了站一會(huì)兒就容易發(fā)紅然后之前兩天去針灸放淤血現(xiàn)在還是腫著一個(gè)月了已經(jīng)我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？圖三這個(gè)地方踩著痛還有腳踝上面一圈之前落地會(huì)一整圈都酸脹酸脹的
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扭傷以后一般主要是韌帶的損傷，這種損傷需要充分的休息，如果前期沒(méi)有很好的休息，不斷地帶著疼痛強(qiáng)行的走路或者是強(qiáng)行的運(yùn)動(dòng)，很容易造成反復(fù)的損傷。云起恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，目前說(shuō)明還是沒(méi)有休息徹底，繼續(xù)貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，噴云南白藥噴霧劑，
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