我連續(xù)一周白天玩手機(jī)導(dǎo)致眼尾痛眨眼就痛，沒有腫

男 | 21歲 2020-09-21 08:53:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我連續(xù)一周白天玩手機(jī)導(dǎo)致眼尾痛眨眼就痛，沒有腫的情況手按的這個地方有點痛，不眨眼就沒事眨眼就痛是不是最后會失明或者這個必須手術(shù)治療不可能自己恢復(fù)正常吧

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2020-09-21 08:56:41

你好，看手機(jī)久了眼睛出現(xiàn)疼痛，通?？紤]是干眼癥、視疲勞或者青光眼引起，長時間看手機(jī)，眼睛眨眼的動作就會無意識地減少，從而會影響到淚液的正常分泌以及淚膜的穩(wěn)定性，出現(xiàn)干眼癥，眼睛可能會出現(xiàn)干澀、酸痛?？唇鼤r眼睛睫狀肌無法放松，需要一直處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)，眼睛周邊的肌肉也容易緊張，尤其是伴有屈光不正的患者。如果沒有得到很好的矯正，看近時就會驅(qū)使較多的調(diào)節(jié)力維持近距離工作，就可能會加重癥狀，從而表現(xiàn)為眼睛酸痛、脹痛、模糊，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛等。長時間看手機(jī)，眼過度緊張也會導(dǎo)致情緒波動，可能會引起眼壓不穩(wěn)定，從而青光眼發(fā)作出現(xiàn)眼痛。

2020-09-21 08:58 ask87970394is 追問

一周不看手機(jī)可以恢復(fù)嗎

2020-09-21 09:01醫(yī)生回答：

消除眼疲勞的方法有很多，但是首要的方法就是保持自己的良好的用眼習(xí)慣問題，平時應(yīng)減少電子設(shè)備的使用，特別是近距離電子產(chǎn)品的使用，近距離用眼40到45分鐘，應(yīng)休息眼睛十分鐘，可以看向遠(yuǎn)方或者閉眼休息。另外可滴用抗疲勞眼藥水，減輕疲勞的癥狀，例如玻璃酸鈉或者施圖倫滴眼液。平時也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量的避免熬夜，保證充足的睡眠。

2020-09-21 09:03 ask87970394is 追問

這種情況三天了就是眨眼有輕微痛感眼尾地方

2020-09-21 09:04醫(yī)生回答：

可以休息一周觀察看看

2020-09-21 09:05 ask87970394is 追問

就是這個位置痛

2020-09-21 09:09醫(yī)生回答：

不見好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院檢查一下為好