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大車司機(jī)需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)品，維生素類的
女 | 19歲 2020-09-20 23:02:15
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 大車司機(jī)需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)品，維生素類的，對(duì)身體有好處，
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:33:32 我要投訴
您好。大車司機(jī)主要是長(zhǎng)時(shí)間的開車。有的人不按時(shí)吃飯。長(zhǎng)期坐著對(duì)頸椎腰椎都不是太好。什么補(bǔ)品也沒有，按時(shí)吃飯重要。蛋白粉對(duì)，對(duì)胃粘膜有修復(fù)的作用。如果有胃不好的人可以口服一些。維生素b2和b12對(duì)胃也有好處。并且要注意自己安排時(shí)間下車活動(dòng)活動(dòng)為好。
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