健康咨詢描述: 體檢單上兩項指標偏高,平時應該注意什么,飲食方面有什么注意的
病情分析:
你好,根據你提供的化驗單的結果,血糖和膽固醇稍偏高,鑒于目前情況,建議你清淡飲食為主,避免食用動物內臟,配合適當運動鍛煉。
指導意見:
控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,很多高脂血癥、可以不藥而愈,不運動是肯定不合適的。
病情分析:
請問患者現在有沒有別的癥狀,有沒有多飲,多食,有沒有消瘦,乏力,有沒有頭暈,頭疼,檢查前一天飲食怎么樣,
指導意見:
根據你的描述,首先排除飲食影響,看看檢查前一天沒有吃過多的含糖量高的水果,糕點,和油膩等食物,如果排除飲食影響,首先要注意飲食,少吃含糖量高水果,糖塊等,淀粉含量高的也應該少吃,如土豆,山藥,饅頭等,油炸的食物,動物內臟等也要少吃,注意這些,過幾天再復查血糖,血脂可以吃點瑞舒伐他汀鈣等看看!
病情分析:
葡萄糖偏高需要控制飲食、增加運動量、按時休息、不熬夜等綜合療法,使葡萄糖恢復正常。適合吃的食物有,1.苦瓜,天然的植物胰島素有利于血糖的降低。2.紫菜含有豐富的紫菜多糖,有降低空腹血糖的功效。3.山藥能抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。4.胡蘿卜素有明顯降低血糖的功效。還有洋蔥、萵苣、綠茶、黑木耳、大蒜、南瓜、菠菜、豆腐等都適合葡萄糖偏高者食用。
指導意見:
一般情況下考慮,血糖高的不是很多,應該不是大問題,盡量避免能引起血糖急劇升高的食物就好,少吃糖,包括含碳水化合物較多的食物。以免造成真正的糖尿病??偰懝檀几?,避免含油脂較高的食物,動物內臟也要少吃。建議戒煙限酒,適量運動,清淡飲食,心情愉快??梢栽诋數蒯t(yī)生指導下口服:絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。
以上是對“我媽的體檢單,兩項指標偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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