健康咨詢描述: 今年開始喝牛奶想補充一些營養(yǎng),最近一個月,發(fā)現(xiàn)喝完牛奶總是拉稀,喝冰過的牛奶更是拉肚子。我是今年四月份開始每天都喝牛奶的,新希望,特侖蘇,金典,以及伊利都喝過,前面沒發(fā)現(xiàn)什么異常。上個月后面改成喝蒙牛,完達山,三元這些品牌,發(fā)現(xiàn)拉稀比較多。不知道我這種情況是屬于腸胃不好,還是乳糖不耐,還是對牛奶品牌有選擇性
你好:如果一喝牛奶就拉肚子,考慮還是與乳糖不耐受有關系,因為牛奶里面的富含有乳糖,如果人體內缺乏乳糖酶的時候,就會導致體內乳糖不能及時的消化吸收,您可以可以選擇零乳糖的牛奶。還可以在喝牛奶之前將牛奶加熱,這樣就可以破壞掉乳糖了。
病情分析:
造成喝牛奶拉肚子的原因有以下幾點:1、乳糖不耐受。這是因為人體缺乏乳糖酶,而牛奶中,尤其是純牛奶中含有大量的乳糖,在攝入牛奶之后身體不能夠將乳糖消化和吸收,所以會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。2、牛奶溫度低。有一部分人腸胃功能比較弱,對涼比較敏感,所以在喝了涼牛奶后會出現(xiàn)拉肚子的情況。
指導意見:
3、對牛奶過敏。對于乳糖不耐受的人群可以通過慢慢的增加牛奶的攝入量,刺激乳糖酶的產生,緩解乳糖不耐受的情況。對于牛奶過敏的人,就要盡量避免攝入奶制品了。
病情分析:
按上述情況考慮是脾胃虛弱引起的喝牛奶拉肚子,建議多喝水注意休息,不要吃寒涼油炸食物,配合中藥調理恢復。
指導意見:
治療建議可以服用參苓白術散一天三次飯后吃,另外淮山芡實蓮子薏米茯苓磨粉每天早晨沖服有幫助加快恢復
以上是對“喝牛奶有拉稀的情況,看看怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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