健康咨詢(xún)描述: 搬箱子不小心抻著腰了,感覺(jué)像是輕微扭腳一樣,還有點(diǎn)兒酸
目前您可以到醫(yī)院通過(guò)理療的辦法來(lái)幫助恢復(fù)暫時(shí)是需要注意不能再搬重物了需要注意休息腰傷需要慢慢的調(diào)養(yǎng)的,恢復(fù)時(shí)間可能需要長(zhǎng)一些的,所以一定要保養(yǎng)好。
病情分析:
腰抻著了這種可能是肌肉拉伸導(dǎo)致的疼痛,這種情況下,患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷,每天熱敷3次,每次熱敷半小時(shí)以上,可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),從而減輕腰部的疼痛。對(duì)于這種腰抻著了的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
配合地進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、針灸等物理治療的辦法,效果也是十分不錯(cuò)的。如果患者情況比較嚴(yán)重,患者可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)藥物,應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)選擇適合自己的治療方法。
怎么熱敷啊
熱敷,是理療的一種方式,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協(xié)助吸收汗水及減低灼傷的機(jī)會(huì)),直接敷治患處,每天二至三次,每次十五至二十分鐘。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說(shuō)的情況,由于搬重物不小心扭著腰了,有點(diǎn)酸痛,像扭了腳一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,現(xiàn)在這種情況,首先要注意休息,避免勞累,24小時(shí)后可以熱敷,理療,按摩,可以用扶他林乳膏涂抹,或者用鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊外用,必要時(shí)進(jìn)一步檢查腰椎CT,看看有沒(méi)有損傷椎間盤(pán)。
以上是對(duì)“搬箱子不小心抻著腰了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么熱敷啊
你好,用熱毛巾也行,熱水袋也行。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)定痛,用于急慢性軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
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