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搬箱子不小心抻著腰了

女 | 28歲 2020-09-16 09:16:30 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 搬箱子不小心抻著腰了,感覺(jué)像是輕微扭腳一樣,還有點(diǎn)兒酸

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-09-16 09:32:33 我要投訴

      目前您可以到醫(yī)院通過(guò)理療的辦法來(lái)幫助恢復(fù)暫時(shí)是需要注意不能再搬重物了需要注意休息腰傷需要慢慢的調(diào)養(yǎng)的,恢復(fù)時(shí)間可能需要長(zhǎng)一些的,所以一定要保養(yǎng)好。
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見(jiàn)病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-09-16 09:23:19 我要投訴

      病情分析:
      腰抻著了這種可能是肌肉拉伸導(dǎo)致的疼痛,這種情況下,患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷,每天熱敷3次,每次熱敷半小時(shí)以上,可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),從而減輕腰部的疼痛。對(duì)于這種腰抻著了的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      配合地進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、針灸等物理治療的辦法,效果也是十分不錯(cuò)的。如果患者情況比較嚴(yán)重,患者可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)藥物,應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)選擇適合自己的治療方法。

2020-09-16 09:35 ask83945340bo 追問(wèn)

怎么熱敷啊

2020-09-16 10:11醫(yī)生回答:

熱敷,是理療的一種方式,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協(xié)助吸收汗水及減低灼傷的機(jī)會(huì)),直接敷治患處,每天二至三次,每次十五至二十分鐘。

樊心葉
樊心葉 高青縣第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)血管閉塞性脈管炎,腦梗塞后遺癥,慢性阻塞性肺病 幫助網(wǎng)友:1731
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2020-09-16 09:28:37 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)你說(shuō)的情況,由于搬重物不小心扭著腰了,有點(diǎn)酸痛,像扭了腳一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,現(xiàn)在這種情況,首先要注意休息,避免勞累,24小時(shí)后可以熱敷,理療,按摩,可以用扶他林乳膏涂抹,或者用鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊外用,必要時(shí)進(jìn)一步檢查腰椎CT,看看有沒(méi)有損傷椎間盤(pán)。
      以上是對(duì)“搬箱子不小心抻著腰了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-09-16 09:35 ask83945340bo 追問(wèn)

怎么熱敷啊

2020-09-16 09:43醫(yī)生回答:

你好,用熱毛巾也行,熱水袋也行。

李明
李明 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃 幫助網(wǎng)友:13001稱(chēng)贊:1
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2020-09-29 18:35:29 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況主要考慮還是屬急性的腰肌勞損,也就是可能和您這個(gè)不小心扭著腰有直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況的話(huà),就是可以考慮服用一些布洛芬緩釋膠囊,配合使用一些三七傷藥片,同時(shí)的話(huà)注意不要?jiǎng)诶?,近兩天休?br />      

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