您好醫(yī)生明明身體很困但就是睡不著

男 | 25歲懸賞3個健康幣 2020-09-15 23:11:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生明明很困但就是睡不著。越睡不著就越煩躺床上。為什么造成因為剛?cè)肼氹姀S需要倒班半個月導(dǎo)致一方面。另一方面身體原因可能有些腎虛。還有我本身睡覺入睡習(xí)慣不好。我入睡的時候腦海中會想東西比如電影橋段或者籃球賽之類的這已經(jīng)長久的習(xí)慣了。請問我需不需要看看心理醫(yī)生啊越睡不著越煩還是應(yīng)該看看什么醫(yī)生啊有喝安神補腦液之類的藥沒啥用

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

官靖 棗莊市市中區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,風(fēng)濕病,腎病綜合征,慢性腎小球腎炎,腎功能幫助網(wǎng)友：1945稱贊：262

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-15 23:31:10

      病情分析：
      你好，你的工作以后都是有夜班的嗎？建議應(yīng)用百樂眠改善睡眠情況。比較嚴(yán)重失眠可以服用阿普唑侖促進睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前聽聽輕音樂，不要想太多事情，可以應(yīng)用百樂眠改善睡眠情況。比較嚴(yán)重失眠可以服用阿普唑侖促進睡眠

2020-09-15 23:34 ask83092921os 追問

您好醫(yī)生我覺得腎虛也是很大原因引起的您幫我看看我舌頭是陰虛還是陽虛唄平時睡不著的話兩個膝蓋也酸軟還有口干舌燥之前手淫是挺頻繁的

2020-09-15 23:37醫(yī)生回答：

我不是學(xué)中醫(yī)的，所以看不準(zhǔn)，不過你的舌頭比較肥厚，考慮有腎陰虛，脾胃不和。具體的希望你找中醫(yī)再詳細(xì)的問診、望診。

2020-09-15 23:42 ask83092921os 追問

謝謝您啦難您說我去掛中醫(yī)什么號啊

2020-09-15 23:44醫(yī)生回答：

掛一個中醫(yī)能調(diào)節(jié)睡眠和心理的，你目前是亞臨床健康狀態(tài)，需要調(diào)理。

李素麗山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副主任護師擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續(xù)狀態(tài)等疾病的護理幫助網(wǎng)友：8088

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-15 23:33:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮可能是睡眠質(zhì)量差，再加上倒班引起的生活不規(guī)律，入睡困難就更嚴(yán)重了，建議你可以先試著喝點安神補腦液，看能否好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果不見好轉(zhuǎn)，建議你就診于精神衛(wèi)生科，輔助藥物治療一段時間，同時建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌飲興奮性飲料如咖啡可樂濃茶等，睡前聽聽輕音樂或者小說轉(zhuǎn)移注意力，看能否好轉(zhuǎn)。

2020-09-15 23:36 ask83092921os 追問

您好醫(yī)生我以前的睡眠習(xí)慣就是找一個特別無聊的視頻看一會困的不行就睡著啦。但是現(xiàn)在就睡不著的話就特別煩。我覺得我腎虛也是引起這個的問題你能幫我看看我是腎陰虛還是陽虛嗎我給您看下舌苔平時就睡不著的時間會出現(xiàn)兩個膝蓋酸軟和口干舌燥之前手淫也很多的

2020-09-16 06:26醫(yī)生回答：

你好，舌苔看見還可以，再說中醫(yī)我不懂，我們只看腎功能化驗結(jié)果，可以找中醫(yī)調(diào)理一下。