消化不好，愛出汗，濕氣重，

      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，現(xiàn)在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，可以配合益生菌來調(diào)理，多注意飲食，不要吃得過多過飽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩的食物，要易消化為主，多吃點(diǎn)水果蔬菜，平時(shí)多活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你平時(shí)舌邊有沒有齒痕？平時(shí)大便成不成型。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況可能還是跟脾虛痰濕體質(zhì)有關(guān)系。你可以口服點(diǎn)參苓白術(shù)散和補(bǔ)脾益腸丸看一下。平時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢远喑砸恍┥剿?，薏米和芡實(shí)。
      以上是對(duì)“消化不好，愛出汗，濕氣重，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！