關(guān)于長(zhǎng)個(gè)兒的問(wèn)題，增高貼有用嗎

      應(yīng)處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，關(guān)鍵是貴在堅(jiān)持，每天堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，至少半個(gè)時(shí)到一個(gè)小時(shí)以上，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，主要就是飲食和運(yùn)動(dòng)是最好的方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看，如果骨骺線已經(jīng)閉合，沒(méi)有任何辦法長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看，如果骨骺線沒(méi)有閉合，就還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，保證充足的睡眠，合理安排飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，