白發(fā)好多大概有八九年了

      這個藥可以吃的，一般都可以有效的?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业葹醢l(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，你手淫后出現(xiàn)白發(fā)增多考慮是手淫太頻繁了導(dǎo)致肝腎虧損引起的腎虛白發(fā)，天麻首烏片具有很好滋陰補腎，養(yǎng)血息風(fēng)，可以治療腎虛引起的白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在服用藥物的時候禁食不易消化的食物，感冒發(fā)熱病人不宜服用此藥。
      還有就是你要控制手淫的次數(shù)，避免太頻繁了會加重你的癥狀，平時可以多跑步和鍛煉，可以提高腎功能，多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆食物可以起到一定的補腎生發(fā)作用。