睡覺睡得很累，記憶力下降

      根據(jù)身體出現(xiàn)記憶力減退同時伴有失眠多夢的表現(xiàn)癥狀應(yīng)該是植物神經(jīng)癥狀，診斷神經(jīng)衰弱有關(guān)反應(yīng)表現(xiàn)通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)大腦的方法進行治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是不寐，中醫(yī)來說是心脾兩虛引起的，可以采取健脾補氣養(yǎng)血治療，建議口服人參歸脾丸或者歸脾丸，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當(dāng)運動，少熬夜，注意保暖，不宜太勞累。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來看的話如果夢多，記憶力差的話這個情況考慮是心腎不交的可能性比較大的，這個情況的話建議可以用中藥調(diào)理治療的，需要補腎養(yǎng)心，寧心安神等對癥治療的，天王補心丹試試，找個中醫(yī)看看吧，。
      
      以上是對“睡覺睡得很累，記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！