突然想起之前不好的事情怎么處理
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我之前大學(xué)時(shí)候突然有過(guò)植物神經(jīng)紊亂然后會(huì)莫名緊張害怕不知道干什么，后來(lái)自己好了，但是那么多年過(guò)去了，只要我心里有寄托就不會(huì)想到這個(gè)事一沒(méi)有啥事做就會(huì)想起之前這個(gè)事導(dǎo)致自己心里怕，不是經(jīng)常，每次熬夜多了上火也會(huì)突然想起之前害怕的感覺(jué)胡思亂想，這幾天又突然想到，請(qǐng)問(wèn)我這種屬于什么呢
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主要還是和你的這個(gè)精神作用的話，對(duì)于你的這個(gè)生活行為這一方面產(chǎn)生的影響，那么這個(gè)時(shí)候的話我覺(jué)得你可以去看一下心理醫(yī)生，慢慢的就給您做一下這方面的一個(gè)心理刺激的影響。
但是這種情況不是經(jīng)常偶爾會(huì)這樣
我覺(jué)得那你也要去看一下心理醫(yī)生，適當(dāng)?shù)木徒o他調(diào)整，主要是適合你的，這個(gè)心理因素的影響會(huì)比較偏大。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是精神心理因素導(dǎo)致的焦慮癥狀，需要放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，多與同齡人溝通交流，多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，心理壓力過(guò)大時(shí)可以找專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)治療治療。
平日正常情況下不會(huì)那么想就是勞累或者熬夜上火才會(huì)這樣
可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科去就診，通過(guò)望聞問(wèn)切后明確診斷，服用中藥調(diào)理治療。
但是不是經(jīng)常會(huì)這樣，偶爾幾次
還是到醫(yī)院去看看吧！
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