運(yùn)動后出汗量大時間長

男 | 25歲懸賞100個健康幣 2020-09-11 16:36:06 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：晚上睡眠淺半夜醒過來會發(fā)現(xiàn)額頭上都是汗網(wǎng)上查過這是盜汗。平常也喜歡有氧，游泳，騎車，運(yùn)動完都會出很多汗。有過長時間晚睡晚起的經(jīng)歷，最近兩天在調(diào)整作息了，今年25歲，常伴有輕微黑眼圈。請問我是腎虛嗎？需要怎樣治療，謝謝醫(yī)生。

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2020-09-11 16:52:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，腰酸睡覺出汗是屬于陰虛盜汗癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時白天出汗比較多是屬于自汗癥狀，多是屬于氣虛癥狀引起，建議平時多注意盡量不要過度運(yùn)動，出汗嚴(yán)重的話可以服用中成藥虛汗停顆粒，可以配合服用六味地黃丸治療下盜汗癥狀。

倪和悟濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,橈尺骨閉和幫助網(wǎng)友：785

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2020-09-11 17:13:30 我要投訴

運(yùn)動后大量的出汗，而且出汗的時間比較長，這都是氣虛的表現(xiàn)。夜間汗出過多，則是盜汗的表現(xiàn)。綜合起來考慮是氣陰兩虛。這是亞健康狀態(tài)，平時可以用補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥煲湯，藥物可以口服玉屏風(fēng)顆粒和六味地黃丸這類藥物，但是不用按說明書用，畢竟不是實(shí)病。

張超醫(yī)師擅長: 胃痛,骨關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)失調(diào),失眠,冠心病,痔瘡,慢性幫助網(wǎng)友：830

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2020-09-15 06:50:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，您這種情況是由于運(yùn)動時間長而且幅度大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      給您的建議是平時減少運(yùn)動的幅度和運(yùn)動的時長，睡眠淺的話可以使用輔助睡眠的藥物，比如說酸棗仁顆粒進(jìn)行輔助治療，酸棗仁里也是有止汗斂汗的作用。另外看一下自己的舌頭有沒有火，如果有火的話可以服用一點(diǎn)瀉火的藥物。

      以上是對“運(yùn)動后出汗量大時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！