健康咨詢描述: 也怕自己變老,怕失去身邊的親人,而且有強(qiáng)迫癥,想的多,怕一件事情做不好,前怕狼,后怕虎,只有自己得到了,我才會(huì)相信,這是不是,心里有問題
從你描述的這種情況來看,你所說的這種前怕狼后怕虎等狀況考慮,有可能是焦慮以及強(qiáng)迫思維等因素所造成的,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和藥物治療,會(huì)有一定的幫助及改善。
病情分析:
首先你這種情況是你自己內(nèi)心當(dāng)中缺乏一些自信心,所以才會(huì)在做事兒的時(shí)候產(chǎn)生這種前后顧慮的表現(xiàn),更多的顧慮會(huì)影響到你自己的判斷。
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多講一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張和焦慮。不要總是想一些不好的事情,多給自己一些鼓勵(lì)。
謝謝醫(yī)生,我知道了
不用客氣了
病情分析:
你說的都是焦慮情緒。想到什么就擔(dān)心什么,屬于典型的飄浮性焦慮。如果強(qiáng)迫癥好了焦慮癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)的,兩者之間相互影響
指導(dǎo)意見:
建議你堅(jiān)持治療強(qiáng)迫癥,堅(jiān)持服藥,定期復(fù)診,放松心情,學(xué)會(huì)放松緩解焦慮緊張,積極的心態(tài)接受面對(duì),祝你健康快樂!
以上是對(duì)“想的多,前怕狼,后怕虎,只有自己得到了,我才會(huì)相信”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
知道了,謝謝醫(yī)生
不必客氣,相信自己!
對(duì)自己,長相不自信,所以想的多,我妹妹得了抑郁癥,都花了十幾萬了
每個(gè)人都有自己的長處,也有不足,人無完人,所以接納自己。陽光心態(tài)才能讓自己更美麗
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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