我是心理問題嗎？我怎么辦

健康咨詢描述： 10年前，馬路上撿到一袋辣條就吃了，過后半個月內從擔心害怕到偷偷的哭大聲的哭，家里人問我怎么了，我不說就是一直哭，他們也不知道原因，我也不想說，后來我說了，他們就笑我說“不要擔心有毒，不然早死了，也不要怕傳染艾滋病，沒有那么壞的人，”我不放心，嘴上說知道了，但是心里還是害怕。之后的一兩年內，只要學校一體檢抽血化驗，我就驚恐，報告單出來之前的七天我睡不好，害怕?lián)?，我有艾滋病。雖然結果出來了，我會想到艾滋病有潛伏期的，現在沒查到，不代表我沒病。之后感冒不敢去打針害怕血液傳播其他病，害怕醫(yī)生給我用其它人用過的針筒或者擔心棉簽沒有消毒，醫(yī)生給我扎針之前用皮筋綁住我的胳膊，然后手拍我胳膊找血管我很害怕，（如果沒帶手套我不害怕，說明她也不怕傳染，就是專業(yè)的醫(yī)生）如果他帶手套拍我胳膊我害怕，害怕他手套上面有其他人的血跡，拔針的時候我都是自己拿棉簽，我怕她手臟。 上班，我不敢去辦健康證，7天才能把證拿到手，這七天就是火坑里度過一樣，我不敢讓別人去給我拿，我要自己去才放心， 去學廚師我不敢放調料，我怕放多了會吃死，但是我敢吃，我不敢給客人吃，（我心里知道沒事的，不會吃死的，但是我做不到不去想“會吃”）