總是忘事兒發(fā)呆精神恍惚

女 | 18歲 2020-09-08 11:36:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這幾天感覺(jué)不太對(duì)勁比如紅茶應(yīng)該倒桶里我直接往水池里倒倒一大半我才反應(yīng)過(guò)來(lái)還有那個(gè)大桶應(yīng)該放桌子上我塞到了一個(gè)小柜子里而且這是我每天都要做的放到了柜子里我都一點(diǎn)印象都沒(méi)有總是發(fā)呆還失眠明明很困就是怎么也睡不著

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2020-09-08 11:38:40 我要投訴

通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于平時(shí)過(guò)度緊張，壓力大或大腦過(guò)于疲乏等原因起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，保持健康的生活節(jié)奏。

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