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男生身高167開學初三家里人都說初一

男 | 14歲 2020-09-07 21:50:16 2人回復 來自安康市

健康咨詢描述: 男生身高167開學初三家里人都說初一到初二的時候長的多大概長了十幾厘米初二就長的慢了是不是發(fā)育期已經(jīng)過了我還會再長嗎?每年會長多少?有沒有第二次生長高峰

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-09-07 22:10:28 我要投訴

      14歲正是青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,所以說一定要注意飲食均衡,不要挑食,偏食,喝上牛奶,補充鈣片,關(guān)鍵是多參加跑步打球,引體向上等運動就可以改善身高的發(fā)育
      

郭延玲
郭延玲 副主任護師 擅長: 兒童傳染病的預防及治療、兒童預防接種后的應急反應處 幫助網(wǎng)友:3763
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2020-09-07 22:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!關(guān)于你咨詢身高的問題。人的身高是受遺傳、運動、營養(yǎng)等多方面影響的。青春期后生長速度就會放緩,但是通過飲食和鍛煉,還是可以長高的。
      指導意見:
      建議平時規(guī)律作息,不要熬夜,飲食上注意多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物。積極參加體育鍛煉,多做一些拉伸運動,比如跳繩打籃球引體向上等,都是有助于長高的。
      

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