身體整天感到很累是怎么回事

      如果身體感覺很疲倦很累，最大的可能就是我們的身體長期處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致我們的情緒比較抑郁、情緒低落。情緒抑郁、低落引起的身體疲勞，要通過看心理醫(yī)生或者自我調(diào)節(jié)的辦法，讓自己調(diào)整過來。還有就是辦公室一族，長期的作者工作，沒有讓全身的肌肉和筋骨得到相應(yīng)的舒緩和鍛煉，往往會讓人的血脈不通暢，就更容易讓人產(chǎn)生所謂的身體感覺很疲倦很累的感覺，這個時候就要多去戶外參加鍛煉了。還有一個原因就是我們的體重超標(biāo)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了正常的體重標(biāo)準(zhǔn)。還有就是每天的睡眠時間過長或者過短。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應(yīng)該屬于集體的內(nèi)分泌紊亂氣血虧虛，從而出現(xiàn)的一些異常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用湯藥調(diào)理，以茯苓陳皮砂仁山藥當(dāng)歸等藥物為主，同時配合腹部和足三里穴的按摩，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉。