手淫導致早射早泄，硬度不夠

      你先不能給已經(jīng)太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉。多做提肛和深蹲運動，多參加戶外活動，合理膳食，均衡營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，長期手淫容易導致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀
      指導意見：
      您這種情況應該就是長期手淫所導致的，所以建議您盡早戒掉這種習慣，否則癥狀會越來越嚴重，注意休息，避免飲酒，多吃一些補腎的食物，口服六味地黃丸等中成藥進行調(diào)理
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長時間的不良生活習慣造成了腎陽虛所引起的。
      指導意見：
      建議你首先要改掉自己的不良生活習慣，注意好隱私部位的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲?？梢钥诜头叫x膠囊。
      
      以上是對“手淫導致早射早泄，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，過度手淫會損傷陰莖海綿體導致充血不足勃起不堅或者硬度不夠，還會導致龜頭敏感引起早泄，一般手淫次數(shù)可以控制在一個月2-3次，如果身體產(chǎn)生不適需要及時的戒除。另外手淫引起的早泄戒除后可以配合外用耐美爾噴劑幫助提升性生活時間。加強體育鍛煉，尤其是pc肌的鍛煉，對改善硬度和早泄會有很大的幫助。