健康咨詢描述: 剛剛陪我媽媽來拜佛然后一開始抗了一袋米,然后就覺得有一點點痛但是覺得問題不大因為就一瞬間就不痛了,然后后面彎腰插香的時候,這次彎的時間比較長就彎著彎著突然一下痛,就是靠左那邊靠近屁股那個地方腰痛,然后我就馬上直起腰,然后就不敢彎腰因為感覺彎腰更痛,然后我走路抬起左腿就痛,然后發(fā)現(xiàn)站著我也覺得痛,現(xiàn)在坐著歇也還是覺得痛,其實也不是很痛,就是痛,平時我就是一直坐著對著電腦畫畫,也不運動,平時有時候也會疼但是都是痛一小會,這是不是腰間盤突出?我很胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,在彎腰的時候,突然感覺左下側(cè)有腰痛,現(xiàn)在不敢彎腰,站著坐著都有疼痛,應(yīng)該是由于平時缺乏鍛煉的緣故。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在不要劇烈的活動,可以注意臥床休息,并且可以進行局部的熱敷或者理療處理,平時加強腰背肌肉的鍛煉,比如5點支撐或者小燕飛,都可以強健腰背肌肉減少腰椎疾病的發(fā)病機會,不放心的話可以去醫(yī)院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
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