健康咨詢描述: 大約五天前坐下有塊骨頭痛,就屁股縫上方一點那塊骨頭,應該是骶骨吧。之前有時候坐姿不好,就開始痛了。平時走路之類的沒有問題沒感覺,但是一坐下用到那塊骨頭就會痛,不用到那塊骨頭坐著也就不會痛了,但是坐久了就感覺那里會有點僵硬。坐都要小心翼翼,正常坐下去就會痛,要稍微動一下調(diào)整才不痛?,F(xiàn)在高中上課之類的要久坐,怎么改善?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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